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Ihr Experte für Stressabbau, Stressbewältigung & Burnout Prävention

fitmedi Betriebliches Gesundheits- & Stressmanagement hat sich auf Stressbewältigung, Burnout Prävention und regeneratives Stressmanagement (Entspannungstraining) spezialisiert. Wir bieten Seminare und Workshops zu den Themen, die die Gesundheit fördern und dabei helfen den Stress zu bewältigen. Hierzu gehört beispielsweise auch Work-Life-Balance und Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung sowie mentales Training als eine Säule des kognitiven Stressmanagements. Unsere Referenten und Trainer kommen – bundesweit – zu Ihnen ins Unternehmen.

In Frankfurt und Offenbach sowie im Rhein-Main-Gebiet bieten wir darüber hinaus die Möglichkeit, an offenen Seminaren und Workshops teilzunehmen.

Unsere fitmedi Akademie bietet Aus- & Fortbildungen rund um das Thema Entspannung, Stressabbau u.m. Unter www.akademie-entspannung.de können Sie sich informieren.

 fitmedi Betriebliches Gesundheits- & Stressmanagement
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„Eine Investition in Wissen bringt immer noch die besten Zinsen.”

Benjamin Franklin

Warum sollten Sie in Firmenseminare zur Entwicklung der Stresskompetenz investieren?
Die Leistungsfähigkeit und Produktivität Ihres Unternehmens, Teams oder Ihrer Abteilung hängt vordergründig von qualifizierten, gesunden, ausgeglichenen und motivierten Mitarbeitern ab. Dies ist eine wesentliche Voraussetzung, um mit Ihrem Unternehmen langfristige Ziele zu verwirklichen und konkurrenzfähig zu bleiben.

Fehlzeiten wegen psychischer Erkrankungen reduzieren
Der Krankenstand hat mittlerweile mit 3,3 Prozent wieder das Niveau von vor zehn Jahren erreicht, jedoch haben die psychisch bedingten Krankschreibungen bei Deutschlands Erwerbspersonen im selben Zeitraum um fast 40 Prozent zugenommen.  (Gesundheitsreport 2011 der Techniker Krankenkasse). Immer mehr Berufstätige fallen wegen psychischer Erkrankungen am Arbeitsplatz aus.

Depressionen oder anderen psychische Erkrankungen machten, laut einer Studie der DAK, im vergangenen Jahr gut zwölf Prozent des gesamten Krankenstandes aus. Gegenüber dem Vorjahr stieg die Zahl der Fehltage wegen psychischer Erkrankungen um 13,5 Prozent an. Besorgniserregend ist hierbei, dass psychisch Erkrankte mit durchschnittlich 28,9 Tagen sehr viel länger ausfallen, als andere Kranke.

Eustress - Distress
Während positiver Stress – der so genannte Eustress – uns Menschen zu Höchstleistungen anspornen kann, wirkt sich Distress sehr negativ auf unsere Leistungen aus.
Noch bevor Stress sich körperlich zeigt nimmt die Kreativität ab. Dieser Prozess setzt sogar sehr früh ein. So kommt es  auch zur Verringerung von Konzentration und Aufmerksamkeit. Die Beobachtungsfähigkeit wird herabgesetzt und gegenwärtige Situationen sowie zukünftige Folgen können nicht adäquat eingeschätzt werden.

Andauernde Stresshormone können unter anderem zu den folgenden Stresssymptomen bei Ihren Angestellten führen: Konzentrations- und Gedächtnisstörungen, depressive Verstimmungen, Ängste, Gereiztheit und Aggressivität, Nervosität und Schlafstörungen, Skepsis an der eigenen Leistungsfähigkeit und verlorene Lebensfreude.

Unsere Daten mit einem Scan für Ihr I-Phone oder Smartphone. Mit dem App Barcodescanner können Sie die links dargestellte Grafik einscannen und Sie erhalten die Kontaktdaten direkt auf Ihr Mobiltelefon.

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